Карусель для соц. сетей со своим образом

Планирование недели без выгорания: как распределить дела и энергию, чтобы понедельник не пугал

Используй женщину с референса. Что должно быть на слайдах: Слайд 1 — обложка. Женщина сидит расслабленно в кресле, мягкий утренний свет; кадр снят с отступом, чтобы сверху осталась свободная зона под текст. Затравка: «Себе, перед началом недели». Заголовок: «неделя — не гонка». Слайд 2 — женщина за столом с ежедневником, испещрённым записями, взгляд усталый, но сдержанный, свободное пространство сбоку под текст. Затравка: «Знакомо?». Заголовок: «список растёт, а силы — нет». Слайд 3 — женщина стоит у окна, спокойная поза, смотрит вдаль, свободное пространство над ней под текст. Затравка: «Правда в том, что». Заголовок: «сделанное — не мера тебя». Слайд 4 — крупный план: рука пишет в блокноте, видно всего три пункта списка, рядом чашка, воздух в верхней части кадра под текст. Затравка: «Попробуй». Заголовок: «три дела вместо тридцати». Слайд 5 — женщина сидит на кровати, откладывает блокнот в сторону, расслабленно смотрит в окно, свободная зона сбоку под текст. Затравка: «И это нормально, если». Заголовок: «план меняется, ты — нет». Слайд 6 — женщина лежит, отдыхает, глаза прикрыты, мягкий свет, лёгкий плед, свободное пространство над головой под текст. Затравка: «Усталость — это». Заголовок: «сигнал, а не провал». Слайд 7 — женщина стоит у окна на мягком закатном или утреннем свете, умиротворённая поза, много воздуха вокруг под крупный заголовок. Затравка: «Перед понедельником». Заголовок: «будь к себе мягче». В плашке-теге: «сохрани, чтобы вернуться в это состояние».

Да

градиенты, неон, 3D-эффекты, засечки в основном тексте, эмодзи, стрелки «листай», случайные люди, водяные знаки.

На всех слайдах — одна и та же женщина, используй загруженное референсное фото как основу внешности: сохраняй черты лица, овал, мимику, волосы и телосложение на протяжении всей карусели, без изменений от слайда к слайду. Не используй других людей, если присутствует человек, то только с референса. Фото — сама основа кадра: поза и композиция оставляют свободную зону (стена, окно, ткань, пол) под текст, а не отдельную плашку поверх фото. Заголовок короткий, 2-4 слова, одно ключевое слово выделено курсивным засечковым шрифтом, остальной текст — тонкий лаконичный сан-сериф. Над заголовком — мелкая строка-затравка (одна строка, светлый обычный шрифт). На части слайдов — маленькая овальная плашка-тег в углу с мелкой подписью. Цвет текста подстраивается под фон: графитовый на светлом, белый на тёмном/контрастном. Выравнивание по левому краю или по центру блока, крупные отступы от края кадра. Палитра голубой + кремовый + белый, летняя, естественный мягкий свет, минимализм без перегруза.

Да